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5·25心理健康文化节||beat365正版唯一官网必一开展“向未来出发”心理健康主题班会
时间:2026-05-26

为精准回应不同年级学生在关键成长阶段的核心心理需求,切实提升学生心理韧性与幸福体验。beat365正版唯一官网必一于5月7日-17日开展“向未来出发”心理健康主题班会,此次班会由2023级、2024级辅导员老师主持,覆盖全体班级。班会将心理疏导与学业焦虑、就业指导深度融合,为处于不同成长阶段的学子点亮成长心灯。

一、就业心理双赋能,从容择业筑底气

班会上,2023级辅导员结合当下就业市场形势,针对学生普遍存在的实习焦虑、求职迷茫、自我认知模糊等问题,通过真实就业案例分析引导学生客观看待就业竞争。实习是职业探索的起点,接纳试错与调整,是职业成长的必经过程。通过分享优秀毕业生的职业成长经历,帮助学生打破自我否定思维,引导其挖掘自身专业优势,以务实心态制定职业规划。引导学生正视自身不足,学会接纳成长中的不完美,以积极心态迎接实习就业挑战,为即将步入职场的学生注入心理底气。

二、学业疏导润心灵,调适心态促成长

面向2024级学生的班会聚焦学业成长需求,辅导员们以备考压力、考试焦虑、自我否定等负面情绪为切入点,将学业引导与心理调适紧密结合。通过心理知识科普、情绪调节方法分享、互动交流等形式,引导学生正确看待学业压力,教会大家科学疏导焦虑情绪,摆脱自我内耗困境。老师们鼓励同学结合自身学习情况制定适配的学业目标,将长远规划拆解为可执行的学习清单,鼓励大家以平和、积极的心态应对学业挑战,在自我接纳中稳步成长。

此次“向未来出发”心理健康主题班会,是学院分层分类开展心理健康教育的重要实践,既是一次针对性心理疏导,更是一场自我认知与成长规划的启蒙课。今后,学院将持续聚焦学生成长需求,不断拓展心理教育形式,常态化开展分层主题班会教育,为智能学子提升心理素养、实现全面成长保驾护航。